wtorek, 27 marca 2012

Obiad - grillowany kurczak i surowe brokuły

            Czasem kiedy mam mało czasu na przygotowanie posiłku i niewiele składników w lodówce powstają szybkie, proste i okazuje się pyszne dania. Tak było tym razem. Grillowana pierś kurczaka z sałatką z surowego brokuła. Dla nas to pyszny obiad bo często jemy tylko mięsko z warzywami. Dla miłośników obiadów z ziemniakami może to nie być satysfakcjonujące danie:)

Składniki:
  • pierś kurczaka z dowolnymi przyprawami (u nas gyrosowa)
  • na surówkę: trochę brokuła, pół jabłka, pół małej cebuli, 2 łyżki majonezu sól i pieprz
            
              Pierś kurczaka lekko rozbić i doprawić wg uznania. Grillować kurczaka najlepiej w ogródku, jednak my musieliśmy zadowolić się grillem elektrycznym. Warzywa zmiksowałam w malakserze i wyszła pyszna sałatka, trochę mocno rozdrobniona, ale smaczna i łatwa do zjedzenia:)



5 komentarzy:

  1. Taki obiadek to mistrzostwo świata!! Niskokaloryczne, a jakże pożywne i smaczne!

    OdpowiedzUsuń
  2. fajny pomysł z tym puree warzywnym :)
    co do weryfikacji obrazkowej to "przyganiał kociął garnkow" :) tutaj narzekałam a u siebie też miałam ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ważne, że już jej nie mamy:)

      Usuń
  3. świetny przepis
    napewno wypróbuje:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ten komentarz został usunięty przez administratora bloga.

    OdpowiedzUsuń

Miło mi, że tu zaglądasz:)